快眠サプリ!よく眠れる!

 

最近、快眠サプリが人気になってきているという事は、ご存知でしたでしょうか?

 

快眠サプリというのは、睡眠不足の方や、寝たくても、なかなか快眠できない人のために働きかけるもので、就寝前に飲むと、不眠ぎみの方でも、快適に眠る事をサポートしてくれるサプリメントです。

 

最近、日本では、生活習慣の変化や、ストレスが多い現代社会の為に、不眠ぎみ方が非常に増えてきています。

 

これは、お年寄りの方だけではなく、若い方でも多いのです。20代の若者でも、不眠に悩まされ、毎朝、シャキっと起きる事ができずに、不調になってしまう方もいらっしゃいます。

 

不眠症までいかなくても、寝つきが毎日悪く、寝るまでに時間がかかるという方や、寝ても疲れやだるさがとれないという方も非常に多いようです。

 

このような不眠の症状で悩む方というのは、男性でも女性でも多いようです。

 

 

 

一時的に頭が冴えて眠れない事はありますが、毎晩寝るのに苦労するという方は、快眠サプリを役立てる事で、安全に、そして健康的に快眠に役立てていく事ができます。

 

実際に、快眠サプリを飲み始めてから、よく眠れるようになったという方や、変な時間に起きてしまうという事もなく、朝までぐっすりと眠れるようになったという方も非常に多いようです。口コミでもその人気が広まりつつあります。

 

実に色々な種類の快眠サプリが販売されているので、どのサプリが良いのか悩むところです。

 

当サイトでは、快眠サプリの人気サプリをランキングにして紹介します。快眠サプリ選びの参考にしてください。

 

 

 

快眠サプリ【ランキング】 眠りに不安がある方に飲んでほしいサプリ!

睡眠サプリメント【潤睡ハーブ】の特徴

グッスリ出来ない悩みにおすすめ!!

6種の厳選植物成分(クロレラ、ギャバ、ラフマエキス等)を独自ブレンドした潤睡ハーブ。

口コミで瞬く間に広がった話題の商品です。 毎日スッキリ出来ない方が多く愛飲しており、 非常に高い満足率・購入率を誇る話題の商品です。

不眠の方・朝起きれない方・疲れが残っている方にもオススメの商品です♪。

安心して試せるように、10日間の安心返品保証付きです。商品が合わないと感じたなら、返品可能です。

価格 1980(税込)円
評価 評価5
備考 定期初回:¥1980円(税込) 二回目以降:¥3990円(税込)
睡眠サプリメント【潤睡ハーブ】の総評

サプリ選びに迷っているなら、まずは、試してほしいのがこの【潤睡ハーブ】です。「10日間の全額返金保証付き。商品に満足できなければ返品OKです。

マインドガードDXの特徴

ドリンクタイプの休息サプリ!

すっかり休める毎日をサポートしてくれる睡眠の為の休息飲料です。

質の良い急速に不可欠なトリプトファンをはじめとするアミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの天然ノニを豊富な栄養がたっぷり配合されています。

ドリンクタイプなので、固形のサプリなどと比べても、栄養の吸収率が高いと言われています。

そのまま飲んでも、ジュースなどで割って飲んでも、おいしく飲むことが出来ます。

価格 6810(税込)円
評価 評価4.5
備考 お試しセット:¥6810円(税込)

快眠サプリメント 【ネムリス-nemlis】の特徴

夜ぐっすり目覚め爽快!

天然植物ハーブ8種と快眠ビタミン3種の計11種もの快眠成分を凝縮配合した 睡眠サプリメントです。

グリシン、バレリアンエキス、GABA、トリプトファンなど、リラックスして おやすみの質をスムーズに高めます。

夜に寝ているつもりでも、朝疲れが取れないそんな、「隠れ休息不足」の方に是非、試してほしい睡眠サプリです。

価格 1890(税込)円
評価 評価4.5
備考 お試し10日分:¥1890円(税込) 本品(30日分):¥5670円(税込)
快眠サプリメント 【ネムリス-nemlis】の総評

試した方の69%が3日で効果を感じ、30日後には、92%が実感したと答えている睡眠サプリです。

休息サポートアミノ酸サプリ【スヤナイトα】の特徴

頭スッキリ!朝が違うと評判!

今注目の加睡眠アミノ酸 「グリシンとトリプトファン」×西欧ハーブ配合を配合しているサプリメントです。

今まで注目されなかったアミノ酸「グリシン」に注目! グリシンは体内で作れるアミノ酸なので注目されなかった成分なのです。

睡眠ホルモン「メラトニン」を生成するアミノ酸「トリプトファン」配合 実は、「睡眠ホルモン」と呼ばれている メラトニンを生成する上で必要なアミノ酸なのです。

これら、2つのアミノ酸以外にもヨーロッパで有名なハーブも配合!!通称「眠りの草」! バレリアンエキスと入浴剤などに使用するリラックス成分、カモミールエキスも配合しています。

価格 5980円
評価 評価3.5
備考 通常購入:¥5980円(税込) 定期:¥5083円(税込)
休息サポートアミノ酸サプリ【スヤナイトα】の総評

リラックスに欠かせない「トリプトファン」配合。

北の大地の夢しずくの特徴

毎日しっかり休息したい!

10年以上も不眠・睡眠障害に悩んできた社員が 自ら開発した快眠サポート飲料です。

横になっても眠りにつくまで時間がかかる ・せっかく眠れても、長く続かない そういった悩みに対して、 アロマや入浴といった外からの刺激ではなく【体内に直接、快眠に導く休息成分を送り込む】という 新発想のサポート飲料です。

『北の大地の夢しずく』に使用している原料は、厳しい品質管理のもと、北海道産のアスパラガス1本1本から、丁寧に抽出しています。

薬とは違い依存性や起床後への持ち越しなど、 体への負荷となる副作用がなく、安心して続けられます。

価格 3790(税別)円
評価 評価3
備考 単品:¥3790円(税別) 定期購入で割引あり
北の大地の夢しずくの総評

『北の大地の夢しずく』に使用している原料は、厳しい品質管理のもと、北海道産のアスパラガス1本1本から、丁寧に抽出している。

睡眠サプリ【月の休息】の特徴

Amazon売り上げランク1位(快眠グッズ、サプリ部門)を獲得!

月の休息は、カスタマーレビューでは星4.5の好評価を獲得中の高評価のサプリです。

リラックスに導く成分と、休息の質を高める成分をバランスよく配合、 さらに食品からとれる天然成分のみを使用しているため、安心して飲むことができます。

発売元の「ムーンムーン株式会社」では、専門家によるサポートも実施していて、無料の睡眠相談も受けることが出来ます。

価格 3240(税込)円
評価 評価3
備考 単品(30日分):¥3240円(税込)
睡眠サプリ【月の休息】の総評

セロトニンの原料となるトリプトファン+ビタミンB6等を配合しています。

快眠サプリに配合されている主な成分

快眠サプリに配合されている主な成分を紹介します。

クロレラ

クロレラとは、地球に古代から生息する単純な植物で「緑藻」の事です。

 

生育の速度がとても早いのが特徴で、たんぱく質、アミノ酸、ミネラル、ビタミンなどが豊富に含まれる注目の成分です。

 

クロレラには、食べ物から摂取しねければいけない、必須アミノ酸9種類がすべて含まれています。

 

睡眠に関連する成分「トリプトファン」も豊富に含まれています。必須アミノ酸は、それぞれがバランスよく摂取することでその働きが、活性化すると言われています。

 

配合の快眠サプリ:潤睡ハーブ

 

ギャバ

ギャバは、帆との脳やせき髄などに存在するガンマーアミノ酪酢と呼ばれるアミノ酸の一つです。

 

ギャバには、「イライラ」の緩和が期待できます。イライラの緩和は、快眠の為には必要なポイントです。

 

ギャバが多く含まれる食品は、玄米や大麦などで、特に「胚芽部分」に多く含まれます。

 

 

配合の快眠サプリ:潤睡ハーブネムリススヤナイトα月の休息

 

ラフマエキス

ラフマは、中国漢方の生薬として利用されてきた自生する植物です。

 

古くから、精神を安定させると言われて珍重されてきました。ラフマを粉末エキス化したベネトロンは、睡眠の質の改善が期待できると報告されています。

 

配合の快眠サプリ:潤睡ハーブネムリス

 

ノニ

ノニは、亜熱帯から熱帯地域に自生するとても生命力の強い植物です。

 

ニノには、必須アミノ酸が豊富に含まれています。睡眠に関わるアミノ酸「トリプトファン」も同様に豊富に含まれます。

 

配合の快眠サプリ:マインドガードDX

 

クワンソウ

クワンソウは、近畿以南の温暖な地域で生息する植物です。

 

沖縄では、古くなら食用として栽培されてきました。クワンソウには、リラックスや睡眠の質を上げる働きが期待できると言われています。クワンソウには、睡眠を誘発すると言われる「オキシピナタニン」という成分が含まれていることが分かっています。

 

配合の快眠サプリ:潤睡ハーブマインドガードDXネムリス月の休息

 

バレリアンエキス

バレリアンは日本名「セイヨウカノコソウ」と呼ばれているハーブの仲間です。

 

脳内の神経伝達物質「ギャバ」との相互作用で睡眠の質向上が期待できます。また、不安を和らげるにも効果を発揮すると言われています。

 

配合の快眠サプリ:スヤナイトα

 

トリプトファン

トリプトファンは、食べ物から摂取しなければいけない必須アミノ酸の一つです。

 

トルプトファンは、睡眠に多くく関わる「セロトニン」を作る原料となります。

 

トリプトファンを多く含む食べ物としては、本項でも紹介している「クロレラ」、「ノニ」などに加え、多くの食品に含まれていますが、魚介類、肉類などに特に豊富に含まれています。

 

配合の快眠サプリ:潤睡ハーブマインドガードDXネムリススヤナイトα月の休息

グリシン

グリシンはコラーゲンを構成するアミノ酸の一つです。

 

肌のハリや弾力を保つ働きをしますが、神経伝達物質としても働きます。さらに、グリシンには、セロトニンを増やす作用が報告されていて、睡眠に入り易くし、睡眠の質を高める働きもあります。

 

配合の快眠サプリ:ネムリス

 

不眠に関するサイト

眠れない!不眠症にならない為のサプリ!
http://不眠解消サプリ.net/
夜、眠れないとお悩みの方に、不眠症にならない為に、オススメのサプリや不眠対策について紹介します。

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